Mein Yogaweg
2008: Senioren Yoga Übungsleiterin (BYVG), Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg (168 UE)
2017: Yogalehrerin/Heike Eichenseer, Wolfgang Schuller, Sunsalute Yoga dance (500 UE)
2018: Pränatal Yogalehrerin/Schwangerschaftsyogalehrerin/Hai Nyguen
Yoga Alliance, 20 UE
2019: Postnatal Yogalehrerin/Mama Baby Yoga/Hai Nyguen
Yoga Alliance, 20 UE
2019: Yoga für den Beckenboden/Kristin Leidenberger
2019: Yoga und Atemtechniken bei Angst und Unruhe/Max Strom
2020: Kinderyoga Ausbildung, Sunlight Kids Yoga
2020: Achtsamkeitstrainerin (BYVG), Yoga Vidya (60 UE)
2020: Yoga und Einzelstunden: Fokus therapeutisches Yoga/Beate Meyer
Yoga Alliance, 25 UE
2021: Achtsame Elternschaft mit Selbstmitgefühl/
Mindful compassionate parenting/Jörg Mangold
2021: Outdoorfitnesstrainerin mit Yogaelementen
- Für Schwangere nach dem Konzept "GanzSchönSchwanger"
- Für Mütter mit Kinderwagen nach dem Konzept "LaufMamaLauf"
2021: Yoga und Anatomie, Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
2022: zertifizierte Heil- und Wildkräuterexpertin nach Addington
Ausbildung in Phytotherapie, Kommunikationszentrum für Kräuterkundige weltweit
2023: Pädagogisch orientierte Kinderyoga Ausbildung/Sandra Walkenhorst (25 UE)
2024: Yoga auf dem Stuhl/Christine Grein-de-Lima (8 UE)
2024: Traumasensibles Yoga/Ann-Sophie Briest
2024: Traumasensitive Achtsamkeit nach David Treleaven/Benediktushof
2024: Yoga-basierte-Traumatherapie (YBT)/Benediktushof
2024: Yoga und der Vagusnerv/Sandra Walkenhorst
2024: Somatic Experiencing/Traumahilfezentrum Nürnberg e.V.
„The light that Yoga sheds on life is something special. It is transformative. It does not just change the way we see things; it transforms the person who sees.“
B. K. S. Iyengar